2021.03.25

シニアヨガ

マットの上で座位・四つん這い・仰向け等のポーズをとります。
自分の四肢で体重をささえる事を目標にして取り組むことで、健康寿命を延ばします。
多くの方の悩みである膝痛・腰痛・肩こり等に対応しながら丁寧に進めていきます。

アクセス

〒215-0021 神奈川県川崎市
麻生区上麻生3-6-1
TEL 044-951-1234
FAX 044-952-2447

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