チアリーディングの基礎（ダンス・モーション・演技）と挨拶・笑顔もできるように学びましょう。
教室の最終回には発表会を行います。ポンポンを持って、元気に踊りましょう!

ＨＩＰＨＯＰの基本動作から始めますので、初めての方でもお気軽にご参加ください。
ダンスを通じて身体を動かす楽しさを感じ、柔軟性や表現する楽しさを身につけます。
※ジーパン（デニム素材）はご遠慮ください。

手具を使って基本操作に慣れ、美しくリズミカルな動きで、個性豊かに表現します

キッズ・ジュニア初心者クラス～初めて新体操を経験させるお子様はこのクラスからスタート!身体の正しい動かし方や柔軟性を身に付け、手具を使って基本操作を学びます。※繰り返し受講可。
ジュニア経験者クラス～ジュニア初心者クラスを経て、徐々にレベルアップした内容の身体の動きや手具操作を練習していきます。当施設、ジュニア初心者クラスにてリボン・ボール・ロープの3種類を全て受講されたお子様が対象となります。

マット、とび箱、鉄棒を使用し基礎運動からスタートします。
少しずつレベルを上げていき、いろいろな技にチャレンジしましょう!
※運動が苦手なお子様にも丁寧に指導致します。

元気いっぱい身体を動かそう！
お友達と思いっきり遊ぶと笑顔もいっぱいになるよ!瞬発力や判断力を養うために、ウォーミングアップで『コーディネーショントレーニング』や鬼ごっこを取り入れ、「なげる・とる・つく・ける」などボールを使った様々な動きを遊びの中で楽しく行っていきます。
ひとつのボール競技を習い始める前に、ここでいろいろなボールを使った動作を身につけませんか？

学校では教えてくれない運動の大切さ、身体の使い方を遊びながら楽しく学ぶクラスです。
アタマとカラダを思いっきり動かそう！

元トップリーグ選手によるバレーボール教室です。
このクラスでは、教室初日に各自が上達したい事、その為にはどうすればよいかを考え目標設定をします。期間中に習得度をチェックし、課題や目標を諦めずにクリアする力をつけていきます。また、練習を通じて周囲への気遣いや連携を身につけることも出来ます。

・初心者クラス～初めてまたはパスが続かない方対象で、キャッチボールから始めて徐々にステップアップしていきます。
・経験者クラス～基本パスができる方が対象で、基礎からスタートし徐々に実践に向けたラリーをつなぐ練習を行います。

日本伝統武道のひとつ剣道。剣道の礼儀作法、立振る舞い、竹刀の持ち方など基礎から始める初心者向け教室です。
初回の3回は、剣道の基礎（姿勢・呼吸・構え・付）と礼法（立礼・正座・座礼）を行います。出来る限り保護者の方もご見学下さい。

※竹刀（鍔・鍔止め含む）をお持ちでない方はご用意ください。