2021.03.25

いす掛け筋トレ運動

筋力アップを目的とした高齢者の方にオススメです!

いすを使いながら皆で楽しく運動するクラスです。
運動初心者でもご安心ください。
筋肉は何歳になっても鍛えられます。
まずはここからカラダを動かす事の大切さを知って良い運動習慣を身につけましょう。

アクセス

〒215-0021 神奈川県川崎市
麻生区上麻生3-6-1
TEL 044-951-1234
FAX 044-952-2447

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