2024.11.04

新プログラム『らくゆるメソッド』有料体験会について

「人生最後まで自分の足で歩くためのメソッド」をテーマとした新プログラムとなります。

足裏、足指、ふくらはぎのセルフマッサージ、下肢、ふくらはぎ、股関節を緩やかに使いながら

反復体操を行います。

ゆっくりと軽い運動が中心となりますので、初心者、高齢者の方でも安心してご参加いただけます。

実施日:11月19日(火)、26日(火)/ 12月10日(火)、17日(火)

※定員に達しない為、開催いたしません。

時 間:9:30~10:30

場 所:2階子ども体育室

定 員:12名(キャンセル待ちOK)

料 金:1,100円(1回)

   *参加費をお支払いいただければ何回でも参加可能です。

持ち物:タオル、飲料水 (裸足で行うため、室内シューズは不要です)

参加方法:電話申し込み、または受付にて、実施日の前日までにお申込みください。

担 当:藤井みどり(らくゆるメソッド🄬 / ヨガ、ピラティス インストラクター認定)

アクセス

〒215-0021 神奈川県川崎市
麻生区上麻生3-6-1
TEL 044-951-1234
FAX 044-952-2447

  GoogleMapをみる
川崎市利用予約システムふれあいネット
川崎市公式サイト
 
ページトップへ